Quest’anno in collaborazione con l’ATI Le Orme – Silva si organizzano delle escursioni a tema yoga, a partire dal 19 luglio!
Si tratta di tre diverse escursioni in luoghi suggestivi all’interno dell’area protetta in compagnia di una nostra guida ambientale e di Federica Gazzano, esperta insegnante di yoga e non solo che vi introdurrà “all’arte della salute”.
Le visite sono su prenotazione, contattando il centro visite ai numeri 0564 393238 o 0564 407098, oppure scrivendo a booking@parco-maremma.it e sono programmate nei giorni di Lunedì, Martedì e Mercoledì,
I costi sono comprensivi del biglietto Parco, servizio guida e attività di yoga.
Vediamole nel dettaglio:
Lunedì – Collelungo
Itinerario poco impegnativo.
Partenza alle ore 8.30 dal Centro Visite di Alberese con spostamento in auto fino al Pinottolaio da cui inizia il sentiero.
Durata circa 4 ore.
Costo € 25/persona.
Faremo una piacevole passeggiata attraverso la pineta Granducale fino ad arrivare alla torre cinquecentesca che domina il promontorio di Collelungo e alla omonima spiaggia che si stende ampia e selvaggia ai piedi della rupe calcarea.
Le chiome dei pini ed il profumo di resina accompagneranno i momenti dedicati alla meditazione e agli esercizi di yoga per farci ritrovare equilibrio e benessere.
Martedì – Faunistico
Itinerario facile. Adatto anche a famiglie con bambini.
Partenza alle ore 18.30 dal Centro Visite di Alberese.
Durata circa 4 ore.
Costo € 25/persona; ridotto € 20 per bambini da 6 a 12 anni.
In cammino dall’abitato di Alberese fino a raggiungere l’ingresso dell’itinerario “Faunistico”. Traversando un bosco di querce, si raggiunge un’area ombreggiata, il posto ideale per rilassarsi, meditare e fare alcuni esercizi di yoga immersi nella natura.
Mercoledì – In canoa sul fiume
Itinerario facile.
Partenza dall’imbarco canoe alle ore 8.30.
Durata circa 2 ore e mezza.
Costo € 30/persona.
Canoa stabilizzate antiribaltamento con guida a bordo.
Prepariamoci a pagaiare sulle calme acque dell’Ombrone iniziando con alcuni esercizi per migliorare e rendere più efficiente il respiro, sciogliere i muscoli e ritrovare il contatto con la natura che sul fiume è particolarmente ricca e rigogliosa.
